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家常菜菠菜燉豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.59W
家常菜菠菜燉豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

豆腐200
肉 :100
菠菜 :200

輔料

油 :10ml
味精 :2
姜 :3
蒜 :3
蔥 :3
鹽 :3
香油 :5ml

具體步驟

家常菜菠菜燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把新鮮的菠菜一棵棵用手撕成寸段,這樣比用刀切的更加進滋味。然後放開水中焯水,除去掉菠菜中的草酸

家常菜菠菜燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第3張

2.豆腐切塊

家常菜菠菜燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將豬肉片炒好,撈出。再放入蔥、姜、蒜炒香,然後加水適量。

家常菜菠菜燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第5張

4.水開後放入豆腐,和肉、菠菜、鹽,菜裡淋上油,略待片刻,讓菜吃吃油。燉二十分鐘。出鍋前放點香油。

烹飪技巧

做菠菜豆腐湯的時候,一定要記得放些油,因為菠菜中的維生素k,需要油脂幫助吸收