![營養紅棗蘋果黑豆漿怎麼做好吃又簡單]( "營養紅棗蘋果黑豆漿怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘啊哈早餐時間就是必須要吃的營養健康菜能夠開啟一天，就像這款營養紅棗蘋果黑豆漿，裡面含有豐富的食材，豆漿豐富蛋白質，蘋果豐富維生素，紅棗還有很強的補血的功效，這三者搭配起來減值是絕配啊，早上來一杯精神抖擻一整天的哦，試試吧
主料
紅棗 ：
10 蘋果 ：
50 黑豆 ：
30 黃豆 ：
40 輔料
白糖 ：
5 具體步驟
蘋果去皮去核洗淨切小粒，紅棗洗淨去核切小粒
黃豆黑豆提前泡發，挑洗乾淨
把所有食材全部倒進豆漿機裡
倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇五穀豆漿鍵，等待豆漿機工作完成即可
倒出過濾一遍
加白糖攪拌均勻就好了
千里飄香谷
