準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道健康早餐飲蘋果豆漿熱可可是我比較喜歡的,蘋果是很好的水果,具有清腸排便,減肥瘦身之功效,而可可粉則是補充人體所需能量的最好的飲品,人們常說早餐吃好,精神一整天,所以說這道蘋果豆漿熱可可是我們一天的能量之源,而且可可有提神醒腦之功效,使我們精力充沛,效率加倍。
主料
黃豆 :
蘋果 輔料
可可粉 :
適量清水 :
適量 具體步驟
準備用料
黃豆清洗乾淨放入豆漿機
蘋果去皮切小塊,放入豆漿機
加入適量清水,如果喜歡可以加入適量冰糖
選擇幹豆功能,時間到後,過篩瀝去豆渣
杯子中放入適量可可粉,放入少量豆漿,將可可粉融化
加入豆漿即可飲用。