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鮮嫩的白灼雞毛菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.87W
鮮嫩的白灼雞毛菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

鮮嫩的白灼雞毛菜,如果是做飲食行業的,想必一定知道白灼是突出粵菜清鮮而不是清淡吧。白灼最能吃出雞毛菜的清香,它和他蔬菜口感不同。雞毛菜吃起來就知道它十分鮮嫩,所以很講究白灼這個烹飪技法,如果你掌握的不夠好,這個雞毛菜就不好吃了。

主料

雞毛菜 :500

輔料

蔥 :150
蠔油適量
姜 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量

具體步驟

準備好材料,材料洗淨晾乾

姜蒜切碎,蔥切成小段蔥花

接半碗清水,放入一湯匙蠔油化開,在加入適量鹽調味

將雞毛菜焯水

焯水過後立即放入冷水中冷拔

鍋中加油,燒熱後加入蔥薑蒜爆香

將之前調好的料汁倒入鍋中燒熱

將燒熱的料汁倒入碼好的盤中,白灼雞毛菜,成功,接下來就大快朵頤吧