什麼,清蒸菜吃膩了,要問問還有什麼烹飪方法能保持菜的原味?那必定是白灼啊。白灼的做法簡單,適合個人在家裡製作。哪怕你是新手,烹飪也不會出太可怕的錯誤。白灼的口味想對大眾化,無論是白髮蒼蒼的老人還是黃髮垂髫的孩童,他們都不會排斥白灼菜。接下來的白灼蘆筍也是一道佳品。
主料
鮮蘆筍 :500輔料
蒸魚鼓油 :2勺具體步驟
1蘆筍洗淨去老根,切成兩段或三段,接近根部的一段削去老皮;小米椒傾斜切片備用;
2鍋中坐水,大火燒開,加入少許鹽;
3下入蘆筍段,保持大火汆燙20到30秒鐘;
4撈出,立即放入冰水中過涼;
5撈出控幹水分備用;
6起炒鍋,熱鍋入涼油,下入小米椒片,小火煸炒至小米椒片顏色鮮紅;
7加入蒸魚豉油(或鮮味醬油),繼續小火煮至冒泡;
8將蘆筍擺盤,趁熱澆上燒好的豉油汁,即可。