準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
番茄 :
2個 洋蔥 :
1個 牛腩 :
500 輔料
黃豆 :
50 番茄醬 :
5鹽 :
適量 具體步驟
1.牛肉切小塊,用涼水浸泡半小時以上,浸出血水。黃豆浸泡待用。
2.牛腩撈出沖洗乾淨,入高壓鍋中,黃豆也放入,加適量清水,水量沒過牛腩即可,約40分鐘。
3.炒鍋內加入少許油,放入洋蔥煸香。
4.放入西紅柿繼續炒,炒出紅油。
5.倒入煮好的牛肉,加入適量鹽和番茄醬,燉20分鐘,至湯汁稍稠。
6.出鍋裝盆,吃貨們要開動了。
烹飪技巧
先用高壓鍋壓一下,牛腩熟爛,更容易煮出味道,也節約時間。