蘿蔔牛腩,是一款非常受歡迎的菜餚。主要是營養成分高,牛腩中又含有豐富的蛋白質,非常適合都市男女食用,喜歡吃辣的寶寶們可以在煮的時候加點辣椒哦,可謂是人間美味啦。讓我們一起來做吧。
主料
牛腩 :1斤輔料
山楂 :2-3個具體步驟
1.將草果、八角、小茴香、花椒、桂皮、山楂和香葉放進料包。料包放入鑄鐵鍋中,加清水煮開,水量儘量足一些。
2.牛肉洗淨垂直紋理切成小塊,洗淨瀝乾水分。
3.另起一煮鍋,放入料酒和薑片,水開後放入牛肉塊,沸騰後持續幾分鐘,把血沫完全撇乾淨。
4.將撇去血沫的肉塊放至鑄鐵鍋中,放入蔥段、薑片和料酒,大火煮開後慢熬1.5個小時。普通鍋延長半小時或更長時間,中途可加水。
5.生抽、老抽、蠔油、白砂糖、料酒和豆瓣醬調成碗汁。
6.1.5小時後,將碗汁調入,繼續燉半個小時。
7.白蘿蔔去皮洗淨切塊,再煮20分鐘,蘿蔔變色熟透即可。
耀婕的貼心提示:
1.儘量將肉和湯分開儲存,以免肉長時間浸泡在湯中味道變鹹。
2.鑄鐵鍋保溫和密閉性都好,食材的香味也能更好地留存。用普通鍋的話,調料可略微增加一點。
3.焯牛肉時要保持沸騰2-3分鐘以上,以確保血水充分析出。
4.根據個人口味,還可以在碗汁入調入沙茶醬,味道更有層次。