關於消暑的知識

消暑又養顏如何做簡單又美味|冬瓜茶

發表於：2020-01-28

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：800紅糖：100冰糖：100輔料具體步驟1.冬瓜洗淨，切丁（皮和籽都要保留），加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘。2.將冬瓜連同紅...
雙色綠豆冰糕的做法消暑小食。【雙色綠豆冰糕】雙色綠豆冰糕怎麼做

發表於：2024-01-09

“綠豆冰糕是以綠豆為原料做出的傳統特色糕點，是很好的夏季消暑小食。它有著細潤緊密的組織，豆香四溢，入口綿柔，香甜軟糯，受到了大多數人的偏愛”食材明細主料脫皮綠豆（250g）細砂糖（80g）麥芽糖（4...
美味可口的涼拌消暑海帶絲如何做簡單又美味

發表於：2020-04-10

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味可口的涼拌消暑海帶絲是一道非常受大眾喜受的菜餚，這道菜餚光想著就會讓我口水直流呢，看著它的外觀就足以讓人心生...
夏日消暑必備佳品圖解|爆炒油菊菜

發表於：2018-11-26

苦菊是老百姓夏天常吃的一道菜，是夏日消暑的佳品，熱量較低且富含纖維，想要減肥的朋友也可以放心吃。同時，炒油菊菜還可以消食開胃，通便利肺。菊花菜中含有較高的鈉，鉀，還含有多種氨基酸，蛋白質...
白花菜蛋花湯如何做簡單又美味|夏季消暑減脂必備

發表於：2019-10-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白花菜：300雞蛋：2個薑絲：適量鹽：適量食用油：適量輔料具體步驟1.有些朋友可能沒見過百花菜，這就是啦！把嫩的梗和葉子摘下...
這些水果蔬菜最適合夏至消暑了|適合夏至吃的食物都有什麼

發表於：2018-11-17

我國有24個節氣，而每年的6月份左右隨著氣溫的不斷升高，夏至這個節氣也正式的到來了。夏日的到來也意味著夏天正式來到，酷熱的天氣正式的開始，那麼夏至來到了，天氣逐漸變得炎熱，適合夏至吃的...
小炒西瓜皮的做法消暑解火神器——小炒西瓜皮小炒西瓜皮怎麼做

發表於：2024-01-27

“這道菜的意義是消暑解火。炎炎夏日，外出工作的家人難免會受到太陽的毒害。這時候，西瓜皮起到了很好的解暑作用。西瓜皮不止解暑，而且能一定程度上化解西瓜的糖分，使你即便吃了西瓜，也不會...
清涼消暑的熊掌雪糕如何做簡單又美味

發表於：2020-06-11

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時熊掌雪糕與一般的雪糕相比勝在可愛哦，市場上的雪糕的款式都太普通了，沒有什麼新奇的，同時呢，它與一般的雪糕一樣具有清涼...
消暑龜苓膏如何做簡單又美味

發表於：2019-12-31

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料龜苓膏粉：10水：250輔料蜂蜜水或煉乳：適量具體步驟1..將龜苓膏粉適量倒入碗內，加兩勺溫開水調成糊狀（也可先在溫水中加一點...
自制消暑楊梅汁如何做簡單又美味

發表於：2020-01-13

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料楊梅：適量糖：適量輔料具體步驟1.將楊梅用水衝淋一下，去除雜質，放入大的鍋中加水至剛剛浸沒楊梅；2.大火將鍋燒開後，轉小火3....
芝麻醬麵的做法消暑開胃北京人的美食“芝麻醬麵” 芝麻醬麵怎麼做

發表於：2024-02-29

“我小的時候一到夏季，北京的切面鋪里人們常會排隊買麵條。北京人夏季，都愛吃涼拌麵，最具代表的就屬“芝麻醬麵”了。那時的“芝麻醬”是憑購貨本來供應市民的，我這個外來的野孩子屬於黑戶...
海帶綠豆沙的做法清熱消暑食品——海帶綠豆沙海帶綠豆沙怎麼做

發表於：2024-02-05

“綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除溼。綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，配上海帶，風味獨特。在炎夏吃上一碗冰凍綠豆沙，可以清熱解暑...
但懷孕可以吃綠豆嗎|消暑必備綠豆

發表於：2018-10-31

綠豆屬於較為寒涼的食物，作為夏季最常見的消暑食物，相信大家都不會陌生了，但是對於懷了孕的媽媽們來說，懷孕可以吃綠豆嗎？懷孕期間是要忌寒涼，做好保暖工作的，不然就容易落下病根。那麼懷孕了...
消暑的菊花葉雞蛋肉餃子如何做簡單又美味

發表於：2020-05-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘菊花葉雞蛋肉餃子菊花葉具有其獨特的清香氣息,尤其是春秋季節，正是吃菊花葉消暑的好時候。今天推薦菊花葉的另一種吃...
消暑楊梅汁怎麼做|消暑楊梅汁的做法

發表於：2023-12-28

“六月，楊梅成熟的季節，空氣中都是酸酸甜甜的味道。比乒乓球還大的東魁楊梅，深紫黑色，肉厚、核小，咬一口楊梅汁瞬間滿嘴。除了鮮吃，煮起來的楊梅汁也別有風味，甜中帶著微酸，冰箱裡稍涼更是消暑...
消暑解渴夏季清涼綠豆湯如何做簡單又美味

發表於：2020-07-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季清涼綠豆湯，是以綠豆為主要原料做成的飲品，綠豆營養豐富，消暑清熱的效果非常好，在炎炎的夏日，喝一碗綠豆湯，可以快速消...
冬瓜薏米煲番鴨的做法冬瓜薏米煲番鴨（消暑去溼湯）冬瓜薏米煲番鴨怎麼做

發表於：2024-01-02

“以鴨肉、薏米、冬瓜為主料做出的這道老鴨湯，有一定的消暑降火、祛溼之功效，比較適合在夏季食用。材料簡單，耗時不算長，便能做出一道美味的老鴨湯。”食材明細主料老番鴨（650克）冬瓜（750克）玉...
消暑綠豆湯怎麼做|消暑綠豆湯的做法

發表於：2023-12-30

“每到夏季，綠豆湯便成了家庭餐桌上的主導，雖然隨著生活水平的提高，各種各樣的飲品讓人眼花繚亂，但是唯有這綠豆湯承載了多少兒時的記憶！哪家哪戶不是勤勞的媽媽們一大早就熬上一鍋，加上白糖...
消暑藍莓飲怎麼做|消暑藍莓飲的做法

發表於：2024-02-05

“最近各個城市的氣溫都偏高，我們這裡也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨...
消暑楊梅湯如何做簡單又美味

發表於：2019-10-31

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料楊梅：200冰糖：50水：1000輔料具體步驟1.楊梅用清水浸洗一遍，除去灰塵雜質後，用淡鹽水泡10分鐘。據說如果有小蟲會爬出來，但...
西米椰汁水果的做法清涼消暑：西米椰汁水果西米椰汁水果怎麼做

發表於：2023-12-28

食材明細主料西米（適量）芒果（1個）紅肉火龍果（1個）輔料煉奶（適量）椰汁（1罐）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西米椰汁水果的做法步驟1、準備食材。2、鍋內水燒開後倒入西米煮開。3、煮到西米透明...
如何做簡單又美味|利水消暑咖哩蒲瓜

發表於：2020-06-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘利水消暑咖哩蒲瓜是一道別具風味又十分營養的家常菜，蒲瓜是一種十分常見瓜類家常蔬菜，具有清熱解暑、滋潤心肺、利水消...
睜大眼睛看看吧！|消暑解渴涼茶都有哪些

發表於：2018-10-19

今天想要介紹給大家的文章主題非常適合現在的季節，我們想要給大家介紹到底都有那些適合在現在炎熱的夏天裡喝的消暑解渴的飲料呢，或者是茶飲呢，相信大家都是很感興趣的吧，那麼就跟著我們的...
夏天喝什麼解渴又消暑？

發表於：2018-10-02

夏天氣溫比較高，水分很容易丟失，需要及時補充。那麼我們夏天喝什麼解渴又消暑？很多人都會選擇冰鎮的飲料來解渴，但是這些琳琅滿目、酸酸甜甜的飲料真的能解渴嗎？下面小姐姐就來和大家分享一...
消暑美食快手綠豆糕如何做簡單又美味

發表於：2020-05-25

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘快手綠豆糕，的確物如其名呢，製作起來不難，耗時不多，綠豆嘛，在外邊看起來就是綠綠的啦。在炎熱的夏季，這款糕點是不可少的哦...