熗拌海帶絲（減肥涼拌菜）如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 青椒和洋蔥切絲，泡入冰水裡面。

2. 海帶切絲。

3. 鍋中放水，水開後放入海帶絲焯水。

4. 撈出，沖涼水，淋幹水分。

5. 把鹽、洋蔥、青椒和蒜末放入。

6. 倒入生抽、醋。

7. 鍋中放油，油熱後放入花椒爆香。

8. 把花椒撈出，油乘熱倒入海帶絲裡面，攪拌均勻即可。