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家常菜花菜肉片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.26W
家常菜花菜肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

夾心肉 :200
花菜 :300

輔料

鹽 :適量
豆豉 :適量
紅辣椒 :適量
油 :適量
糖 :適量

具體步驟

家常菜花菜肉片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花菜;

2.花菜去根切開,肉切片(洗淨);

3.花菜先放鍋裡焯一下;

家常菜花菜肉片怎麼做好吃又簡單 第3張

4.先爆炒肉片;

家常菜花菜肉片怎麼做好吃又簡單 第4張

5.花菜下鍋,放點辣椒、豆豉,翻炒幾下即成;

家常菜花菜肉片怎麼做好吃又簡單 第5張

6.裝盆。

烹飪技巧

花菜因維他命B、C容易因受熱溶出而流失,所以煮花菜要小心別煮太久,最好煮熟馬上撈起來。