準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘營養的番茄玉米蔥花湯,番茄就是我們俗稱的西紅柿,可別小瞧了它呢,它可是美白養顏的好植物呢,搭配粗纖維的含有多種營養的玉米,蔥花的畫龍點睛,讓這道湯的顏色都靚麗起來。而且營養價值高,製作方便,老少皆宜,深受人們的喜愛,快來製作起來吧。
主料
番茄 :
200 玉米 :
200 輔料
鹽 :
適量蔥 :
2油 :
適量 具體步驟
1.把番茄和玉米一起放入鍋裡。
2.準備蔥花。
3.把蔥花放入鍋裡。
4.蓋上蓋子煮。
5.放入油,鹽。
6.煮好以後就可以吃了。
烹飪技巧
無