準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘豆腐乾香腸滷蛋蕎麥麵是一道晚餐時突發奇想做出的菜餚,味道意想不到的鮮美。豆腐乾含有豐富的蛋白質,豆類是可以幫助人攝取蛋白質。蛋白質與粗糧的蕎麥麵的結合,讓道菜非常健康有利於通腸,排出身體廢物。這碗麵十分容易上手,只需要簡單的煮即可。
主料
豆腐乾 :
100 蕎麥麵 :
100 滷蛋 :
60脫水
素菜 :
1包 香腸 :
10 輔料
醬油 :
適量 具體步驟
豆腐乾,切條,備用。
香腸,切丁,備用。
滷蛋,備用。
蕎麥麵,備用。
蔬菜包,備用。
鍋內注水,煮開。
放入滷蛋等食材。
放入蔬菜包。
加入適量醬油。
燜蓋後煮熟即可。