![健康五穀蔬菜米糊怎麼做好吃又簡單]( "健康五穀蔬菜米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
40分鐘 烹飪時間:
30分鐘五穀，顧名思義是五種不同的豆子，五穀豆漿在日常生活中受廣大市民的青睞，因為五穀是天然的綠色食物，早上喝一杯無論是對老幼者來說都有益身體。蔬菜也是健康的綠色食物，五穀加蔬菜更是對身體有著更大的益處。五穀蔬菜米糊便是健康的首選。
主料
米 ：
100五穀 ：
300蔬菜 ：
50 輔料
白芝麻 ：
50 具體步驟
1.圓白菜、胡蘿蔔清洗乾淨2.圓白菜、胡蘿蔔切小丁，放入豆漿機中，十穀米淘洗乾淨一同放入豆漿機中，加入清水3.放入白芝
4.合上機頭，接通電源，選用五穀豆漿程式，豆漿機開始工作5.程式結束，有提示音響6.常細膩的米糊
千里飄香谷
