準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘紅棗、花生、雞爪,每種食材都是日常生活中隨處可得的。紅棗花生自然不必多說,既能美容養顏,又可以補血益氣,而雞爪所含的豐富膠原蛋白也是美容的佳品。雞爪花生紅棗煲,這三者的組合,煲一盅簡易美味的靚湯,做一個匆匆光影中,歲月靜好的女子。
主料
紅棗 :
六七顆 花生 :
適量 雞爪 :
適量 輔料
鹽 :
少許薑片 :
少許 胡椒粉 :
適量料酒 :
少許 具體步驟
1.雞腳對半切開,放入薑片,辣椒,料酒焯水
2.薑片,紅棗,花生,雞爪洗淨瀝乾備用
3.放入砂鍋中,加少許料酒,清水大火煮開再轉小火慢燉一個小時左右,撒少許鹽胡椒粉提味