菊花香糯米藕,糯米需要提前浸泡最好兩個小時以上,然後藕皮刮完需要把它放入水中,因為偶會氧化。蓮藕巾還禽有豐富的丹寧酸,具有收縮血管和止血的作用,對於淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人,以及產婦、白血病人極為適合。蓮藕還強以消暑清熱,是夏季良好的祛暑食物。
主料
藕 :800g輔料
紅棗 :適量具體步驟
1.買了2節,宿舍人多哇。5個人。7塊錢。有點小貴吧。
2.用刀刮皮。左邊是刮過的。白吧。
3.糯米提前浸泡,大家都說2小時。我覺得差不多就行了。呵呵。
4.藕刮完皮要放到醋水裡。避免氧化。
5.藕切小口。灌糯米
6.然後用細細的木棒叉牢。沒有牙籤。用的是吃燒烤的棒子。
7.放入電飯鍋,冷水,沒過藕,放紅糖,放點紅棗,再放點菊花。菊花有去火功效。另外本人比較喜歡菊花香。不喜歡的可不放。
8.煮1個多小時吧。電飯鍋功率比較小。大家自己根據自己的工具看情況,中間可檢視一下,能用刀輕輕劃口子的就差不多了。用刀感覺軟硬度。
9.藕切薄片,然後淋上煮藕的湯汁。
大家可根據自己的喜好加料。