主料
輔料
紅棗 :少許具體步驟
1. 魚頭、魚尾洗淨,魚尾部分切成小塊,魚頭對半分,薑切片、大蔥切段,淮山切滾刀;
2. 燒熱鍋下油,下魚煎至兩面微金黃;
3. 鍋中倒入開水;
4. 蓋上蓋子,保持大火,煮5分鐘;
5. 揭開鍋蓋,用勺子打掉上層油沫;
6. 預熱鑄鐵鍋,鍋熱後,將魚肉和魚湯全部倒入鑄鐵鍋;
7. 往鍋中加入淮山、紅棗、大蔥和姜;
8. 加入少許黃酒,小火燉煮;
9. 煮約20分鐘,調入適量鹽,即可關火。
1.羅前輩用的是砂鍋,我沒有,就用了和砂鍋效能相似的鑄鐵鍋;2.如果鑄鐵鍋內為白琺琅就不能空鍋預熱,可以往鍋內倒入溫水預熱後將水倒掉即可;3.魚煎好後最好加開水,開水能更好的保持魚肉的蛋白質,熬出來的湯也會比較濃白