主料
鹹菜 :200輔料
糯米粉 :適量具體步驟
1.準備材料:鹹菜泡洗一會再切成片、魚頭魚尾處理乾淨、薑切片
2.魚頭魚尾加入適量糯米粉拍一拍表面(平時我是用澱粉,因為拍了粉再下鍋煎的魚外香裡嫩,燜煮時還不易散架)
3.鍋裡熱油,把拍過粉的魚頭魚尾下鍋煎上
4.煎黃一面翻面再煎
5.兩面煎至金黃,加入適量薑片
6.倒入鹹菜
7.淋上醬油
8.蓋上鍋蓋燜2一3分鐘即可關火
9.裝盤,美味下飯的一道燜菜完成
魚頭魚尾拍上點糯米粉或澱粉再入鍋煎,這樣煎出的魚外香裡嫩,不粘鍋,最重要的是燜煮後魚不會散架;鹹菜稍微浸泡一下,不會太鹹;鋪在煎好的魚上面燜煮2一3分鐘即可,使魚能吸收到鹹菜的味,出鍋前再翻動一下鹹菜和魚,這樣又能讓鹹菜吸收到魚燜出的汁,美味啊!