主料
乾的活性酵母粉 :?茶匙輔料
溫水 :450毫升具體步驟
1. 烤麵包前的一晚,先準備發酵劑:在中等大小的非金屬碗裡, 用225毫升溫水將1/2茶匙酵母溶解,加200克麵粉充分拌勻, 蓋起來在室溫下放置一整夜。
2. 第二天:用大碗把1大勺酵母在450毫升溫水裡溶解,放入頭一晚調好的發酵劑、全麥麵粉、200克麵粉和鹽,攪拌到充分融合。然後加其餘的麵粉, 每次加一點點就充分攪拌一次。等麵糰和勻,就放到事先灑了麵粉的檯面上揉到柔軟有彈性為止,大約8分鐘。在一個大碗裡抹少許油,把麵糰放去滾動以沾上油,然後用乾淨的溼布蓋起來,放在溫暖的地方讓它膨脹到2倍大小, 大約需要1小時。
3. 在2個23x12釐米的麵包烤盤裡抹少許油,把麵糰壓平成2個同樣大小的長條麵包形狀,放進準備好的烤盤裡,上面用乾淨的溼布蓋住,讓它們膨脹到2倍大小, 大約需要45分鐘。同時將烤箱預熱到攝氏220度。
4. 在預熱好的烤箱裡烤30分鐘或直到麵包頂部呈金黃色,而底部敲起來是中空的聲音,就烤好了。