關於清甜綠椰菜的知識

食材明細主料綠椰菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清甜綠椰菜的做法步驟1、把姜蒜切好，胡蘿蔔去皮切成絲備用；2、綠椰菜清洗一下，切成...

食材明細主料去皮綠豆（適量）椰汁布丁粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁綠豆糕的做法步驟1、將買回來的去皮綠豆用水泡洗多次之後用清水泡過夜。2、將泡過夜的綠豆加白糖拌均勻...

食材明細主料甜麥菜（適量）輔料蒜蓉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜麥菜的做法步驟1、甜麥菜洗淨備用。2、蒜切末。3、鍋子燒熱放入蒜末。4、小火慢慢爆香。5、放入甜麥菜。6...

每到烈日炎炎的夏季，各種水果就成為人們的心頭好。比如營養價值極高的椰子，冷藏之後直接當飲品清涼又解熱，稍微加工一下做成菜也是清爽解油膩。屬於水果獨特的脆爽口感豐富了菜餚的層次，又...

食材明細主料綠豆粉（300g）輔料冰糖粉（40g）蜂蜜（70g）芝麻油（80g）椰絲（適量）熟芝麻（適量）熟花生碎（適量）紅糖（適量）椰子油（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）椰絲綠豆糕的做法步驟1、綠豆粉蒸30分鐘，蒸...

“前幾天有個朋友問我怎麼給寶寶做輔食，我就想著抽空做幾個輔食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子種的青菜，無汙染滴，今天就做了這個青菜汁，還順便餵了張一一小盆友幾口，小傢伙居然挺喜歡喝...

“到了夏天，天氣炎熱，無論是大人還是孩子都喜歡吃上一根冰棒解解渴！但是我們在一些報道上看到了很多對一些冷飲食品的負面新聞，一種冰棒之中要增添幾種乃至十幾種的新增劑！對於這個數字多少...

“莧菜是一種營養價值極高的蔬菜，特別是含有較多的鐵、鈣等礦物質，同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C，民間有“六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換”的說法”食材明細主料綠莧菜（250克）輔料蒜蓉（少許）鹽...

說起西蘭花大概應該並不陌生，可謂是減肥人士的最佳拍檔了，低脂又有著豐富的營養，但是說起花椰菜大家可能就會一臉懵：花椰菜不就是西蘭花嗎？那麼問題來了，綠花椰菜是西蘭花嗎？二者有什麼區別呢...

“南瓜簡直是上帝派來的寵兒，清甜，飽腹，低脂，有降血糖的功能。是糖尿病患者的福音，對於想要減脂卻又喜甜的朋友們，南瓜是最最最好的選擇啦~~結合了君之和九色鹿的方子，高頻點心南瓜派，開做！”食...

是。清涼綠豆糕需要用到的原料有綠豆、芝麻油、白糖、小麥粉。需要用到的機器有攪拌機，也稱和麵機，其用途廣泛，可以攪黃油、打鮮奶、打雞蛋；可以和麵團；可以打果汁等。攪拌機在進行操作時要...

“夏至，來點消暑的哈！”食材明細主料去皮綠豆（350g）輔料椰子油（100g）麥芽糖（120g）白糖（50g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰香綠豆糕的做法步驟1、去皮綠豆洗淨泡水，至少3小時，我放冰箱泡了一...

竹葉青綠茶，顧名思義，它是屬於綠茶的一種。竹葉青綠茶的主要產地是在峨眉高山，是四川省峨眉山竹葉青茶業有限公司主要負責生產的。雖然有人認為機械化生產的綠茶味道不夠純正，還是隻有當地...

準備時間:2小時30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清爽的綠豆和軟糯的南瓜一起煮成清甜的南瓜綠豆甜湯，甜度可以根據個人的喜歡選擇甜度，在炎炎夏日喝上一碗，綠豆有...

“本款甜甜圈用椰汁揉麵，外酥裡軟，甜而不膩，美味可口，操作簡單，喜歡的小夥伴可試一試。”食材明細主料中筋麵粉（250克）椰汁（65克）玉米油（15克）雞蛋（1個）白糖（30克）酵母（3克）輔料白糖（適量（或糖粉）（裹表面））甜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶：240ml淡奶油：100輔料淡奶玉米澱粉（粟粉）：40糖：30椰蓉：少許具體步驟將三分之一的的牛奶和玉米澱粉混合均勻找一個玻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘炎炎夏日，在高溫的情況下對於口味比較重口的朋友很容易上火。這時候在家裡煮一碗綠豆湯絕對是一個不錯的選擇。綠豆有...

“《舌尖上的中國Ⅱ》，父親把對女兒的化成了一碗順滑香甜的陳皮紅豆沙。經典的粵式糖水風靡大江南北，那幾天許多美食網站首推的都是陳皮紅豆沙。在我們潮汕，也有一碗糖水另遊子念念不忘，而...

食材明細主料甜菜頭（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）玉米油（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒甜菜頭的做法步驟1、甜菜頭，又稱紫菜頭，去皮，洗淨，切成絲。2、鍋內放少許油燒熱然後放...

“甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的迴圈。”食材明細主料甜菜（一個）輔料蔥花（適量...

大家吃過綠花椰菜嗎，知道綠花椰菜的做法嗎，看看這篇文章是怎麼介紹的，文章介紹了三種綠花椰菜的做法，都是口感比較好吃，味道不錯的美食，營養價值也是比較豐富的，所以很多人都愛吃，對於身體的好...

綠花椰菜因其形狀及顏色有點類似西蘭花，但是其實二者還是不同的。相比西蘭花綠花椰菜中含有更多豐富的維生素，而且如果經常食用綠花椰菜對人的身體是有一定益處的，綠花椰菜的口感也十分鮮...

“綠豆，“食中佳品，濟世長谷”，性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。在物質匱乏的年代裡，捧一碗冰鎮綠豆湯一飲而盡，就是我們記憶中最美妙的夏日消暑開啟方式了。但現在的孩子們...

這道青菜豆腐，配上胡蘿蔔，紅紅綠綠色彩漂亮，味道好吃。主要配料有豆腐，小油菜，胡蘿蔔，小油菜要先焯水，豆腐切塊焯水是為了去掉豆腥味，然後大蒜下鍋爆出香味，放入胡蘿蔔翻炒，下入小油菜，豆腐翻炒均...

“海帶綠豆沙是嶺南地區常見的糖水。綠豆味甘性涼，能清熱利水解毒。海帶鹹寒，軟堅散結、消痰利水。搭配溫中和胃的生薑和行氣化溼的陳皮，使得糖水清潤之餘又不至於過於寒涼。不僅可以作為...