關於家常毛豆肉丁-好吃看得見的知識

“毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物，特別是大豆異黃酮，被稱為天然植物雌激素，在人體內具有雌激素作用，可以改善婦女更年期的不適，防治骨質疏鬆，是兒童、老人、婦女補充鐵，預防貧血非常好...

“昨天下班發現小區門口有個大爺賣自家種的毛豆，便想起在一家信陽菜館吃過的炒毛豆，便想自己試試。😁😁😁”食材明細主料毛豆（一杯）豬肉丁（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）味精（適量）油（適量）青辣椒（各...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘毛豆是黃豆的前身，也就是新鮮的還沒脫莢時候的黃豆叫毛豆。毛豆是豆類中的“纖維素之王”，含有豐富的植物纖維，有較高的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉丁：適量小米椒辣椒：適量鹹菜：適量毛豆：適量輔料鹽：一點雞精：一點白砂糖：一勺具體步驟1.洗切好全部菜毛豆要先煮熟再炒也...

懷化好吃的日式烤肉店真的不多，這算一家。店面的裝修很有日式居酒屋的感覺。菜品都看得出很好。厚切的牛肉烤出來會特別的鮮嫩多汁！拌飯炒飯都很好吃。三個人吃下來三百多，人均一百多一點...

油豆腐你愛吃嗎，對於小編我來說，油豆腐真的是一種美味又廉價的食物，那麼油豆腐是非常百搭的，比如說和肉搭配在一起是很好吃的，這不僅僅是兩種食物混在一起炒著吃，而是將肉塞進油豆腐裡，做美味...

“現在這個季節毛豆大量上市了，我最喜歡吃時令蔬菜，今天就把肉丁炒毛豆分享給大家。”食材明細主料毛豆（500g）瘦肉（100g）輔料紅椒（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.彩椒切塊備用。2.豆乾切小塊備用。3.豬肉切丁備用。4.炒鍋放油燒溫。5.下入豬肉丁翻炒，油溫下鍋，肉容易...

食材明細主料毛豆（適量）輔料肉丁（少許）調料紅辣椒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆肉丁的做法步驟1、市場毛豆買去殼的，水開後倒入毛豆燙3分鐘撈出。2、用冷水沖洗，洗去毛豆殼的白...

食材明細主料毛豆（500克）豬肉（適量）輔料生抽（1勺）蒜子（適量）小米辣（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒肉丁的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入肉丁翻炒出油。3、倒...

看得見。吃荔枝時要注意觀察荔枝柄是否有蟲眼，荔枝內有蟲子會導致荔枝蒂掰開時發黑，蟲子會在荔枝蒂處蠕動。食用荔枝前需將荔枝浸泡在淡鹽水中約15分鐘，可以清洗掉雜質、也可以驅蟲。食用...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料瘦肉：150毛豆：300輔料澱粉：10香油：5ml蔥：5幹辣椒：5姜蒜：10料酒：10ml尖椒：20鹽：3具體步驟1.瘦肉切丁，加入姜蒜末、香油、料酒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸肉：100毛豆：150輔料料酒：適量白糖：適量芝麻油：適量水髮香菇：適量水澱粉：適量生粉：適量蒜子：適量姜：適量鹽：適量紅椒：適量...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料毛豆：適量醃菜瓜：二塊輔料鹽：少許糖：少許鮮醬油：少許具體步驟1.將醃製的菜瓜放在水裡浸泡一小時後，切丁。2.鍋中倒入油，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料毛豆一斤：適量土豆一個：適量胡蘿蔔一個：適量豬肉一小塊：適量花椒粉適量：適量味精適量：適量輔料鹽：適量具體步驟1.毛豆剝好，土...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天和大家推薦一款家常小炒---豆乾毛豆炒雞丁，這道菜色澤誘人，味道鮮美，營養美味，多種食材的小丁炒在一起，使這道菜有了多...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：200毛豆：150輔料鹽：適量澱粉：適量料酒：適量薑末：適量油：適量老抽：適量蔥末：適量具體步驟1.瘦肉洗淨，切丁2.放入鹽，料...

手撕牛肉，如同字面上的意思，可以用手撕出肉絲的牛肉。手撕牛肉，肉絲紋理清晰。從牛肉到調料，層層把關，只為做出色香味俱全的肉乾。當你咬一口時，醬香四溢，嚼勁醇厚，絲絲入味，美味指尖可見，讓你無...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：適量輔料生抽：適量白糖：適量橄欖菜：適量肥：瘦3的豬肉具體步驟1.毛豆剝殼，清洗乾淨；豬肉切成細小的肉丁；2.燒一小鍋水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：200豆乾：150毛豆：150輔料蒜：適量食鹽：適量十三香：適量醬油：適量姜：適量彩椒：適量料酒：適量蔥：適量食用油：適量具體步驟1.豆...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘很多時候，不起眼的食物往往也能改變我們的心情。它能給鬱悶中的你增添一些快樂，能給煩躁的心境帶來一縷清涼，能給焦慮不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：半斤草菇：七八個裡脊肉：一小塊輔料鹽：適量糖：適量味精：適量具體步驟1.毛豆剝殼取粒待用2.草菇洗淨切開3.裡脊肉切肉丁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常雞爪，提到雞爪有沒有想要流口水。讓我想到了坐火車，會準備上一些，與朋友一起嘮嗑，一起吃雞爪。那種青春的記憶，那種快...

“火丁毛豆是一道杭幫菜風味的家常菜，其前身為火丁甜豆，由本人經過改良而成為火丁毛豆，這道菜的靈魂就是火腿丁，所以千萬不能用肉丁來代替，不然味道就平平無奇了，該菜的特點色澤清亮，香氣濃郁...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘毛豆千張炒雞丁是一道以毛豆，千張和雞肉為主要食材做成的家常炒菜，是味道非常豐富的美食。牛肉因為其鮮美的肉質和極高...