1、備材料,鯇魚腸切段,洋蔥、萵筍切絲
2、燒熱橄欖油,炒香2/3洋蔥絲與2/3玉米粒
3、加進白飯、萵筍絲、鹽、黑椒粉炒均勻,盛起待用
4、用沸水焯過鯇魚腸,撈起晾去水份
5、在鯇魚腸拌進黑椒醬,關火待用
6、取一烤盤,把炒好的飯盛放在盤裡,撒下鯇魚腸、餘下的玉米、洋蔥、香菜、再下點黑椒醬
7、最後撒馬蘇裡拉乳酪
8、放進180度的烤箱
9、烤20分鐘左右,馬蘇裡拉乳酪烤至溶化,表面金黃,即可取出食用
鯇魚腸需完全去除表面的脂肪所用的黑椒醬如太稠,需加點開水調開,我用的黑椒醬牌子是CJ的,較稀,不用加水調