“炒麵條是大家喜歡的主食,也是麵條的吃法之一。這道炒麵條加入了牛肉、胡蘿蔔、綠豆芽,食材豐富,味道鮮美。【牛肉炒麵】食材:麵條150克、牛肉適量、胡蘿蔔絲適量、綠豆芽適量、洋蔥絲適量、生抽適量、蠔油適量、精鹽適量、食用油適量”
1、胡蘿蔔切細絲。綠豆芽洗好瀝去水分。蔬菜搭配隨意。
2、熟牛肉切小片。洋蔥切絲。如是生牛肉切薄片,可以加入適量食用油抓勻鎖住水分。
3、燒開水,添入少許食鹽,加入麵條大火滾至七八成熟。帶有硬心,如有鹼麵條更好。煮新鮮麵條,水量多一些。
4、麵條煮好之後,撈出來用冷水衝一衝,然後拌入一些食用油。經過水衝、拌油,這樣炒制過程中不會粘連了。
5、鍋中入油,炒香洋蔥絲,加入牛肉炒一炒。
6、加入胡蘿蔔絲炒至變軟,加入綠豆芽炒熟。
7、加入麵條炒勻,加入生抽、蠔油,翻炒均勻即可出鍋。
8、自己炒的料足。
小貼士:煮麵條水要寬,時間不宜過長,帶有硬心;充分衝冷水,讓其涼透,拌少許油,炒制不粘連、也不粘鍋;調料、蔬菜隨意搭配。