山楂玫瑰粥怎麼做|山楂玫瑰粥的做法

“山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

山楂玫瑰粥的做法步驟

• 1、準備用料

• 2、大米洗淨備用

• 3、山楂洗淨去核

• 4、養生壺中放入清水、洗淨的大米、去核的山楂

• 5、選擇五穀粥功能，二十分鐘後關閉養生壺

• 6、放入冰糖，攪拌一下，選擇花茶功能

• 7、幹玫瑰取下花瓣備用

• 8、花茶程式結束後放入玫瑰花瓣

• 9、再次選擇花茶功能，時間到即可

• 10、成品

• 11、成品

小竅門

也可以用鍋，我圖個方便，不用攪拌鍋，而且我是一個人吃，做的也不多，剛剛好。