紫薯山藥玫瑰糕怎麼做|紫薯山藥玫瑰糕的做法

“山藥能健脾，補腎，益胃，補脾；紫薯除了有紅薯的營養外，還有增強人體抗病能力和抗衰老，補血的功效。二者同時食用，具有很好的補中益氣，調理脾胃之功效！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯山藥玫瑰糕的做法步驟

• 1、紫薯和山藥蒸熟晾涼備用

• 2、山藥裝入保鮮膜中用擀麵杖壓成泥狀，加糯米粉拌勻揉團備用

• 3、紫薯搗成泥狀備用

• 4、用小月餅模具，炒點糯米粉做手粉，以免粘連。先加入山藥，再加入紫薯，量的多少根據自家模具的大小

• 5、依次做好，美美的

• 6、放入開水鍋內，上鍋蒸十分鐘

• 7、時間到取出

• 8、加點玫瑰醬，口味更綿長

• 9、一道養生美食出爐咯！盡情享用！

小竅門

脫模具可用熟的糯米粉，也可以塗一點橄欖油，一點就好，都可行！不妥之處敬請包涵！