1、瘦肉切塊,放進歐貝爾絞肉杯裡,加入蔥姜料酒,打20秒停一下,共打3波,打成肉泥。
2、再加入新鮮西蘭花,胡蘿蔔,平菇適量,繼續在歐貝爾絞肉杯攪拌均勻,餡料初步完成。(看著有點多,我就乾脆挖了點餡料出來,晚上給寶寶包餛飩吃)。
3、剛做好的餡料,加入生粉適量,雞蛋兩個,用歐貝爾絞肉杯攪拌均勻成蛋液。
4、此時平底鍋加熱,倒少許食用油潤潤鍋,倒入蛋液,等蛋液稍微凝固,轉小火,一面煎好後再翻面繼續煎
5、做好後用剷刀分成小塊,以便寶寶食用。真是聞著就香香噠,寶寶吃的也開森。