棗泥花捲怎麼做|棗泥花捲的做法

“花捲加些棗泥一起做，營養美味。紅棗含多種維生素、胡蘿蔔素,以及氨基酸、糖類、鐵、鈣、磷、鎂、鉀、皁貳、生物鹼、黃酮,還含蘋果酸、酒石酸等成分。棗子營養豐富,有“天然維生素丸的美稱。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

棗泥花捲的做法步驟

• 1、發好的麵糰提前做好的棗泥

• 2、麵糰搓條切節

• 3、擀成一張張餅

• 4、包入棗泥

• 5、捏成包子樣

• 6、在擀成橢圓

• 7、在面上劃幾刀

• 8、在翻面捲起

• 9、首位端捏起即可

• 10、依次做完醒發30分鐘大火燒開後蒸15分鐘

• 11、出鍋。

小竅門

棗子多吃對身體好處，不喜歡吃可以換成其它餡料。