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冬棗山藥泥怎麼做|冬棗山藥泥的做法

欄目: 懶人食譜 / 釋出於: / 人氣:7.89K
冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做

冬棗富含鐵元素和維生素C,多食用能預防缺鐵性貧血,山藥益肺止咳,健脾養胃,寶寶久咳不止,可以用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶食用,能緩解寶寶咳嗽的症狀。

食材明細

主料
  • 冬棗 (3顆)
  • 山藥 (半根)
輔料
  • 清水 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

冬棗山藥泥的做法步驟

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第2張

    1、準備半根山藥

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第3張

    2、去皮切段

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第4張

    3、準備3顆冬棗

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第5張

    4、去皮去核切塊

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第6張

    5、山藥上鍋蒸熟

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第7張

    6、食材倒入輔食杯中加水

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第8張

    7、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第9張

    8、攪打45秒

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第10張

    9、泥糊倒入輔食碗中

  • 冬棗山藥泥的做法 冬棗山藥泥怎麼做 第11張

    10、冬棗山藥泥就做好啦