“古烹飪書《食次》之中,記米線為“粲”。人們習慣叫米線“酸漿米線”、“酸粉”、“幹米線”、“米粉”。其含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質及酵素等,具有熟透迅速、均勻,耐煮不爛,爽口滑嫩,煮後湯水不濁,易於消化的特點,特別適合休閒快餐食用。”
1、米線先用溫水浸泡一會
2、米線浸泡時間不要太久會影響口感,營養也會流失
3、鍋中倒入適量水燒開,開始煮米線,大約煮4、5分鐘即可以把米線撈出,不要煮時間太長會影響口感哦
4、米線撈出後立即放入冷水中沖涼,然後控幹水分備用
5、瀝乾水份的米線裝入碗中備用
6、西紅柿洗淨備用
7、西紅柿洗淨備用
8、雞蛋打散拌勻
9、木耳泡發好用開水燙一下
10、蔥、蒜、木耳切成碎丁狀備用
11、鍋中加入適量底油燒熱放入蔥、蒜爆香
12、放入西紅柿快速翻炒
13、西紅柿炒倒後放入雞蛋液
14、再放入木耳翻炒
15、西紅柿雞蛋木耳炒至均勻的散開
16、加入米線
17、放入鹽翻炒均勻入味
18、最後放入味精提味撒入蔥花即可
19、炒好的西紅柿雞蛋木耳米線裝入盤中
20、非常美味的早餐噢
21、搭配蠶豆花生米拼香蕉
22、還有酥脆的蛋卷哦
23、這是早餐首選滴美味佳餚
24、好吃停不下來呢
25、親也行動起來吧
26、這款美味是人人都都無法拒絕哦