“玫瑰花性溫,能化溼和中,理氣解鬱,活血散瘀。”
1、粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜適量
2、玫瑰花洗淨,去蒂(也可不去掉花蒂)粳米洗淨,浸泡30分鐘;放入粳米和適量水,大火燒沸後熬煮20分鐘;
3、待粥煮熟時,放入玫瑰花和冰糖,繼續煮到冰糖全部融化;
4、冰糖與蜂蜜都可以依個人口味新增。
冰糖與蜂蜜都可以依個人口味新增,玫瑰花也可以整朵放入。