“粗糧細做,營養美味!”
1、準備食材。
2、青菜洗淨,菠菜切段,柿子切塊,蒜,香菇切片,蔥小段。
3、先將玉米麵煮熟。九分熟即可。
4、用涼開水投二遍控水。
5、鍋內放油,油熱將蔥蒜炒香後放入香菇,加1勺蠔油略炒。
6、香菇炒熟後放入菠菜,西紅柿翻炒。
7、放入玉米麵,少許鹽,半勺白糖,半勺香油炒勻。
8、味道鮮美。