茯苓薏仁紅豆湯怎麼做|茯苓薏仁紅豆湯的做法

“茯苓薏仁紅豆湯，我們家夏天基本上每天都會煮。這款湯水最大的功效，就是利水祛溼。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛溼利器。而茯苓，不僅能夠去除體內溼氣，還能增強免疫力，防止胃酸過多等等，是一味很好的中藥材。夏季潮溼悶熱，這款湯最為適合呢！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

茯苓薏仁紅豆湯的做法步驟

• 1、準備好材料。我用的是沒有磨皮的小粒紅薏仁。這種薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程式；

• 2、原料洗淨，放入養生壺中，加入清水1L；

• 3、選擇“養生湯”功能，就可以去做別的事情啦；

• 4、煮好後，養生壺會自動跳至保溫功能。根據自己口味，適量加入蜂蜜，開喝~

小竅門

製作這道湯水，最好選擇小粒薏仁和紅小豆，祛溼利水的效果更好。