土茯苓薏米扇骨湯怎麼做|土茯苓薏米扇骨湯的做法

“薏米是祛溼的良品，如果搭配土茯苓的話，功效會更佳，這樣才真正的做到了食補的效果，土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯，具備著清熱生津和健脾祛溼的一些功效，這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦，不僅可以祛溼清熱解毒，而且還可以緩解疲勞，同時對於乾燥的氣候也有所緩解。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

土茯苓薏米扇骨湯的做法步驟

• 1、土茯苓，蘆葦根和薏米，用量可根據自家人數去新增。

• 2、扇骨洗淨焯水後再次洗淨備用。

• 3、備好的藥材浸泡一下洗淨。

• 4、扇骨和藥材一起放進高壓鍋中加水。

• 5、大火煮開上氣後轉中小火煲二十分鐘左右後，待散氣再開蓋加入鹽，少許雞精調味即可。

• 6、成品。