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三文魚炒飯的做法 小創意,三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.28W
三文魚炒飯的做法 小創意,三文魚炒飯 三文魚炒飯怎麼做

是做給小寶貝吃的,不過寶貝好像不怎麼買賬,不過這道菜的營養很豐富,三文魚對於寶貝來說是很棒的食物。

食材明細

主料
  • 三文魚 (適量)
  • 米飯 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 西紅柿 (適量)
  • 檸檬汁 (適量)
  • (適量)
配料
  • 黃油 (適量)
  • 兒童醬油 (適量)
  • 兒童鹽 (適量)
  • 黑白芝麻 (適量)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

三文魚炒飯的做法步驟

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    1、熱鍋下入黃油,待油化後,加入三文魚翻炒。

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    2、加入兒童醬油,主要是想先處理一下三文魚。

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    3、再加入一點油爆一下蔥蒜,主要還是依個人口味。

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    4、加入米飯,我用的是紫米和大米混在一起的米飯,味道很發。

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    5、加入黑白芝麻。

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    6、家裡沒有檸檬汁,所以用幹檸檬片泡水代替了,也算是急中生智的辦法。

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    7、起鍋前加入鹽調味,兒童還是不要主鹹的好,這個飯就搞定了,方便,營養,簡單。

小竅門

有個問題希望各位食家解答應下,我覺和這種做法三文魚的口感有點柴,不知道是那裡出了問題?