“百合養陰潤肺、清心安神。紅棗維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血功效。紅豆利水除溼,消腫解毒。百合紅棗粽子一款養顏美容的美食粽子。”
1、百合浸泡,撈出瀝乾水,紅棗洗淨,紅豆浸泡,洗淨撈出瀝乾水;
2、糯米浸泡5小時;
3、糯米撈出瀝乾水;
4、糯米、百合、紅棗、紅豆、白砂糖,拌均;
5、粽葉洗淨、浸泡5小時,撈出瀝乾水;
6、粽葉折成不漏的漏斗形狀;
7、把食材放入漏斗中;
8、用粽葉包裹起來;
9、用蒲葦捆綁好粽子,要結實;
10、用剪刀剪去多餘的粽子、蒲葦;
11、把粽子放入電壓力鍋中,加入適量的清水煮50分鐘;PS:鍋不同,火的大小不同,煮的時間略有差異。
12、煮的粽子,撈出瀝乾水,即可享用
1.粽葉購買乾的一定要浸泡;
2.紅豆、糯米浸泡時間不能少於3小時;
3.百合浸泡30分鐘即可;
4.紅棗洗淨即可,不需要浸泡。
5.白砂糖根據自己喜歡的甜度加。