“百合紅棗組合在一起熬粥,有補血健脾的功效,開鍋後滿屋都是香甜的味道。”
1、準備食材,我用的是知吾煮的百合紅棗粥的料包,食材用量都是配比好的,很方便
2、材料包裡包括有機大米、紅棗、冰糖、百合
3、把紅棗和百合清水浸泡
4、有機大米淘洗乾淨
5、砂鍋中放入清水
6、燒開後放入大米
7、加入紅棗
8、放入百合
9、煮開至大米軟爛,放入適量冰糖,即可關火
10、百合紅棗粥味道香甜,口感綿長
小貼士:1、紅棗、百合事先浸泡一下,易煮且口感好2、有機大米是那種粥米,很好熟3、用砂鍋煮粥要注意利用餘溫