“蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,是營養均衡的蛋白質來源。在這寒氣逼人的北方深冬,吃一碗熱乎乎的鮮蝦湯麵,暖暖的,好舒服!”
1、蝦去掉蝦足、腸線,洗淨。
2、炒鍋倒油,放入薑絲,蝦略微煎一下。
3、煎出紅色的蝦油後倒入水,加鹽、生抽。
4、水沸後煮麵。
5、麵條煮熟後放入生菜略煮。
6、關火。
7、美味鮮蝦面。
蝦一定要煎出蝦油,湯汁才會更鮮美。