鱈魚排番茄羅勒意麵怎麼做|鱈魚排番茄羅勒意麵的做法

“該款意麵用料簡單，製作方便，口味清淡，低熱量但是口感非常好。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

鱈魚排番茄羅勒意麵的做法步驟

• 1、羅勒，蒜，番茄，切碎備用

• 2、生松子仁放入少量油炒熟

• 3、意麵放入鹽水煮到八成熟

• 4、爆香蒜末，加入蕃茄丁翻炒，再加入羅勒碎

• 5、小火熬成番茄醬，加鹽，糖，黑胡椒調味

• 6、八成熟的意麵加入番茄醬中，繼續煮，直到意麵吸飽湯汁，完全熟

• 7、少量油煎鱈魚排，熟後撒鹽，黑胡椒調味。最後裝盤，撒上松子仁，帕爾馬乳酪粉，好好享用吧~~~

小竅門

煮意麵的時候水裡一定要方鹽，因為意麵很硬，不容易入味兒，只靠湯汁的味道面會非常沒有味道。