“自從發現牛肉其實並不是一炒就老之後,一下子就開發出了一個牛肉的新天地。
剩下的方便麵也可以用來跟牛肉炒炒,不是有道快餐叫做肉絲炒麵嗎?這肉絲可以是牛肉絲,而面也可以是方便麵。
沒有太多的配菜,就抓一小段青椒和洋蔥來配。小小量,一人份,再配個蔬菜湯,也可以是飽足的一餐。”
1、用料:牛肉50克,煮方便麵75克,青椒30克,洋蔥30克,醬油適量,黑胡椒粉少許,澱粉少許,鹽少許,姜蒜適量,油適量
2、青椒洋蔥分別洗淨切絲,
3、姜蒜洗淨切碎末,備用。
4、牛肉洗淨切條,加入部分姜蒜末,醬油,胡椒粉,
5、拌勻,醃製30分鐘以上,
6、加入少許澱粉,油,
7、拌勻。
8、鍋燒熱,倒入油,
9、放入牛肉,小火滑開,
10、翻炒至牛肉斷生變色,撥到鍋邊,
11、鍋中加適量油,燒熱,放入姜蒜末爆香,
12、加入洋蔥青椒,翻炒至斷生,
13、加入方便麵和少許鹽,翻炒均勻,
14、將牛肉與方便麵一起炒勻,離火。
15、出鍋,趁熱食用。
所有配菜可以根據自己喜好任意調整替換。
翻炒牛肉時火不宜大,以免牛肉變老影響口感。