早餐三明治的做法 營養早餐三明治 早餐三明治怎麼做

“三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。”

食材明細

• 其他 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

早餐三明治的做法步驟

• 1、生菜葉洗乾淨擦乾水分，平底鍋放入少量橄欖油放入雞蛋、火腿片煎一下，雞蛋不要煎的太熟、最後把麵包片放入電餅鐺烤一下，也可以放平底鍋不放油烤一下。

• 2、把所有食材準備好後用刀在中間斜著切開，簡單美味可口的三明治做好了。

• 3、這是正面拍照。

• 4、這張是不是非常誘人😊

• 5、配上香甜的玉米。

• 6、再搭配上一杯牛奶，營養早餐完成了。

小竅門

1.三明治用平底鍋或者電餅鐺都可以做。火腿片根據個人喜好新增。
1.麵包片烤一下更加美味可口。