1、鮑魚解凍好,乾貝泡發。大白菜洗淨撕成小塊。瘦肉切片用生抽和花生油醃製二十分鐘。
2、一杯大米淘洗好,放入砂鍋中,加入十杯清水,滴幾滴油。泡三十分鐘。
3、放入泡發的乾貝,中火燒開,改小火。
4、鮑魚切片。
5、粥煮到米開花。
6、放入白菜煮二分鐘。
7、放適量黑胡椒粉,拌勻。
8、放入瘦肉煮一分鐘。
9、翻拌均勻。
10、再放入鮑魚片,煮一分鐘。
11、放香菜。關火。攪拌均勻。
12、出鍋。