“最近牙齒上火發炎,下巴都腫了,天天只能喝粥!聽說芹菜下火很不錯,所以今天就準備用芹菜煮個粥喝,既營養又下火!”
1、龍骨冷水下鍋焯水撈出,過冷水衝乾淨!
2、芹菜切成顆粒,有的人喜歡去掉葉子,其實葉子比莖營養更高!薑切片!
3、米下鍋煮開,去泡沫
4、加入龍骨,薑片,改小火慢煮30分鐘!
5、加入芹菜繼續慢煮至粘稠放入鹽調味即可!
6、成品出來咯!很有食慾吧!營養又老少皆宜!
我做的是一個人的量,做好一碗多一點點!大家做時按照需要適量新增食材就可以了,因為啃不動骨頭所以就沒上成品圖了😁😁