“吃粥養胃，芹菜的營養價值高，暖心不長胖，還有益身體健康”
1、米清洗乾淨。
2、芹菜、馬鈴薯切小粒備用。
3、馬鈴薯加米，適量清水一起煮25分鐘左右。
4、煮好之後加入芹菜關火煮熟。
5、淋上熟油，加鹽調味，最後撒上黑芝麻即可。
馬鈴薯不止可以增加口感，而且可以增加普通大米的粘性
千里飄香谷
