這兩是一個東西嗎|冬棗和青棗有什麼區別

很多人對冬棗和青棗都是傻傻分不清楚的。但是其實這兩個是完全不一樣的東西，要說共同點，那就只有名字上都有個棗字。其實冬棗和青棗是兩種完全不同的水果。冬棗是紅棗的一種，但是青棗卻不是。如果你還不清楚，那麼現在我們就一起來區分一下吧。

冬棗和青棗有什麼區別，這兩是一個東西嗎

1、青棗和冬棗的區別之外形區別

青棗的果型優美，形狀較圓，果皮光滑，色呈淡綠，還具有熱帶小蘋果的美譽，它的果肉為白色或淡黃色，個頭較大，但果重可達100克以上。而冬棗形狀為扁圓偏長，表皮的顏色青紅相接，也有完全成熟的表皮顏色為豔紅色，但大多為青紅相接的樣子，它的單果重達17-25克左右，雖然比不上青棗，但是個頭在棗類算大的。

2、青棗和冬棗的區別之產地區別

冬棗是優質晚熟鮮食的棗類品種，屬於鼠李科棗屬，是一個無刺棗樹的晚熟品種，一般在10-11月成熟，而北方入寒較早，所以得名冬棗，它一般分佈在山西、河北、山東等地。而青棗是一種熱帶、亞熱帶水果，主要產地在臺灣和海南地區，目前廣東和雲南地區也有種植，它的生長離不開光照，在浙江義烏有少量的栽培。

3、青棗和冬棗的區別之成熟期區別

前面我們說到冬棗之所以叫冬棗，就是因為它的成熟期和其他棗類不同，一般在10-11月氣溫較低時成熟上市，也有部分通過大棚技術在8月時上市。而青棗作為一種熱帶、亞熱帶水果，它在不同地區不同品種的成熟期有一定的差異，在臺灣一般在10月至翌年三月上市，而其他的品種一般在11月至翌年3月上市，這也就是我們過年期間能經常見到它的原因。

4、青棗和冬棗的區別之功效區別

青棗有名蜜棗，它富含果糖、纖維質以及維生素C，具有增強人體免疫力、促進血液迴圈、抗氧化的功效，經常食用能益胃生津、養顏美容、延緩衰老，它含有含有黃酮，具有鎮靜、催眠和降壓的作用。冬棗含有人體所需的19種氨基酸，它的維生素C含量也比較高，還含有多種微量元素，被譽為白果之首。

看完這些你能分清冬棗和青棗沒呢。

綜上所述，冬棗和青棗的區別已經是一目瞭然了，你還會分不清嗎？其實很多人不是分不清這兩種東西，而是經常把名字給搞混了。哈哈，不管他們有啥區別，總之這量兩種都是很有營養的水果，而且都是很好吃的，也都是在冬天產出的水果，你知道了嗎？