它們有什麼不同|青棗冬棗是同一類棗嗎

生活中我們經常說到的棗一般來說指的是紅棗，不過，在紅棗成熟之前，不同種類的脆棗也是十分美味的，那麼，大家知道，我們平時提到的青棗和冬棗是指的同一種棗嗎？這兩種棗的區別到底在哪裡呢？今天，我們不妨就一起來看看這些關於棗的問題吧。

一、青棗冬棗是同一類棗嗎，它們有什麼不同

青棗不是冬棗。 青棗和冬棗外表雖有相似之處，但其實是兩種不同的水果，青棗是南方水果，素有“維生素丸”之稱。而冬棗是一種晚熟的棗類品種，分佈地多為北方，口感及外形大不相同。

1、產地不同

冬棗：冬棗是優質晚熟鮮食的棗類品種，一般分佈於山西、河北、山東等地。

青棗：青棗是一種熱帶、亞熱帶水果，主要產自臺灣和海南，廣東及雲南等地皆有種植，在溫帶地區也能生長，主要在浙江義烏等地。

2、成熟期不同

冬棗：冬棗是優質晚熟鮮食的棗類品種，一般分佈於山西、河北、山東等地。

青棗：青棗是一種熱帶、亞熱帶水果，主要產自臺灣和海南，廣東及雲南等地皆有種植，在溫帶地區也能生長，主要在浙江義烏等地。

3、外形不同

冬棗：表皮紅青相間，形狀扁圓偏長，果肉白色帶微綠。果實個頭較大，均重17g左右，大的能達到25克。

青棗：果皮光滑，呈淡綠色，形狀較圓，果肉為白色或淡黃色，個頭比冬棗大，單果重100-400克。

4、口感不同

冬棗：冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，落地都會開裂，汁多無渣，肉厚核小。

青棗：青棗皮薄肉脆，清甜多汁，口感及肉質與梨相似，甜度較高，風味獨特。

5、價格

冬棗：冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，落地都會開裂，汁多無渣，肉厚核小。

青棗：青棗皮薄肉脆，清甜多汁，口感及肉質與梨相似，甜度較高，風味獨特。

二、哪些人不適合吃青棗

1、痰溼偏盛者

有些人身體上本身就溼氣很重的，這類人不適合吃，因為吃了口中容易發苦，也容易出現食慾不振的情況，還有也少部分這類人群還會出現頭暈的情況，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。

2、愛上火的人

青棗是生長在熱帶和亞熱帶地區比較多，屬於是一種溼熱的水果，要是經常上火的人，還是少吃一點比較好，或者是身體容易便祕、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火的症狀，青棗是屬於溫補食物，吃太多青棗只會加重上火症狀，猶如火上澆油。

3、感冒初期患者

剛開始感冒的話，難免會出現寒氣入體，也會多少感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大青棗，容易導致體內邪氣產生滯留，造成“閉門留寇”的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。

4、糖尿病患者

青棗中的糖分豐富，很容易會讓高血糖的患者加重病情，所以要是有血糖高，我們還是少吃一點青棗，不然對身體健康帶來一些影響。

由以上介紹的文章內容我們可以看出，青棗冬棗不是同一種棗，小編分別從產地、成熟期、外形、口感以及價格五個方面對它們兩種棗一一做了對比，相信大家現在已經能夠分得清了，不管是哪一種棗，大家在食用時一定要小心裡面的棗核，不要發生嗆咳。