怎麼做呢|薑母茶月經期間喝好嗎

薑母茶是女性月經期間不可或缺的常備“飲料”，薑母茶有很高的營養價值。可以緩解疼痛。那麼薑母茶月經期間喝好嗎？茶類會不會對身體不好呢？那麼喝薑母茶有什麼好處呢？為了安全起見那麼今天就來探討一下月經後薑母茶可以喝嗎？以及有哪些好處。

很多人都喜歡喝茶，但是每個人喜歡的口味是不一樣的，所以根據不同的口味來選擇不同的茶，薑母茶有很好的養生作用，很多人都不知道應該如何去做，其實非常的簡單的，

一、薑母茶月經期間喝好嗎

黑糖可以活絡氣血，加快血液迴圈，月經排出順暢。生薑可以驅除寒氣，暖和身體。黑糖和生薑的結合，可以溫補女性的身體，改善氣血淤積的毛病，緩解痛經帶來的痛苦。因此經期喝黑糖薑母茶是很好的，可以驅除宮寒，補血養氣。痛經的女性可以在月經前幾天就開始飲用，這樣對於消除痛經很有幫助。但是不是所有的女性都可以在經期喝黑茶薑母茶，體質生熱的女性不能喝，月經量加大，易上火。

黑糖薑母茶是將薑母碾碎拌入黑糖而成，黑糖屬於溫補性，具有補血、活血、暖胃功效，同樣薑母具有去風寒，開胃氣得作用，二者融合一起，能夠起到驅寒、促進血液迴圈的功效。黑糖薑母茶不僅可以養生、活血化瘀、預防風寒感冒，還能有效舒緩宮寒女性在生理期的不適，起到溫經止痛的效果。

二、製作方法

老薑：80克

紅糖：2匙

老薑切片，蔥白切段;姜與蔥白放鍋中，注入3碗水煮沸，改用小火煮20分鐘左右.放入紅糖溶化，趁熱飲用.

三、治病療效

治療感冒症狀

可治淋雨引起的感冒症狀，但不宜食用過量，尤其薑母茶需老薑、黑糖(紅糖)、水即可，市售還會加湯圓、芋圓之類的。

四、煮法

洗乾淨後，把薑切片不要敲碎。 (敲碎姜味道會比較濃，姜滾久點也會比較辣。) 直接放到冷水中煮滾，滾一下之後加入黑糖。

五、效 果

黑糖放多點就會比較甜。 其實薑母茶的姜味濃一點比較好，去寒的效果會更好。 黑糖對經期的女生很有幫助。身體虛弱者也不宜食用，以免造成反效果。

上面給大家介紹了關於薑母茶的做法是什麼?不知道大家對這個做法有沒有了解呢，這種茶有很好的養生功效，特別是可以治療感冒，祛溼驅寒有很好的作用，也可以增強人們的體質，和免疫力。希望這道薑母茶的做法可以幫助到大家哦。

薑母茶月經期間喝好嗎？是可以喝的，小編已經分享給大家了，來月經是可以喝薑母茶的，但是薑母茶要適量喝，不建議一直喝。可以喝一些紅糖水，對身體也是很好的，在月經期間可以適當喝一點。但是孕婦不建議經常喝，適量就可以了。否則會影響身體！