有什麼效果啊|經期可以喝紅糖薑茶嗎

女生每個月都會有那麼幾天，會有特殊的情況，而且這幾天通常都是非常痛苦的，總會感覺心情非常的煩躁和痛苦，那麼女生每個月在那幾天應該怎麼辦呢？總得來緩解一下痛苦，所以紅糖薑茶就產生了，所謂i，女生經期是可以喝紅糖薑茶的，一起看看吧！

經期可以喝紅糖薑茶嗎，有什麼效果啊

不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶. 薑茶只適用於體質虛風寒、月經不調、痛經、的女生飲用。

一、紅糖薑茶的成分

紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

二、體質虛寒的特徵

較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，常可伴有面色蒼白，頭面冷汗淋漓，手足厥冷，泛惡嘔吐，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等. 體質較熱的女生不宜在月經期間多喝紅糖薑茶，宜少喝.這些人的特徵:常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，量多，經常週期提前，或延長時間 (七日未完)，舌色紅,苔黃或無苔等.

三、功效

1、防治風寒感冒防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

2、 預防流感中醫認為"正氣存內，邪不可幹"，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

3、暖宮，治痛經由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

4、去除胃寒，暖胃胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

女生經期可以喝紅糖薑茶嗎？是可以的，而且紅糖薑茶還有著暖宮的功效呢，還有著預防感冒喝去除胃病的效果呢，是對人體非常有好的呢，可以幫助我們暖暖身體呢奧，所以說呢，女生在經期喝紅糖薑茶是萬萬可以的，但是還是要因人而異的奧，不能一概而論呢。