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紅豆薏仁湯的做法 秋季體內去溼氣:紅豆薏仁湯 紅豆薏仁湯怎麼做
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飲品
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食材明細
主料
紅豆
(適量)
薏仁
(適量)
輔料
蜂蜜
(適量)
冰糖
(適量)
甜味
(
口味
)
煮
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
紅豆薏仁湯的做法步驟
1、將適量紅豆,薏仁在水中泡5分鐘左右
2、將鍋中盛滿大半鍋的水(說不能太少,因為煮的時間較長)將水燒開
3、關火,將紅豆,薏仁倒入開水中悶40分鐘(這樣煮起來豆子熟的快)
4、40分鐘後,開小火慢煮,煮至紅豆熟後,加冰糖蜂蜜。(晾乾後
冷藏
即可)可去溼氣,爽口好喝
Tags:
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秋季
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