關於紅豆薏仁湯的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：100薏仁：100輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.紅豆先清洗下，然後用溫水泡一晚上。2.薏仁清洗下，用水泡好。3.鍋里加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：170薏仁：170輔料冰糖：適量具體步驟1.赤豆；2.薏仁；3.洗淨；4.放水（最好浸3小時再煮）；5.快煮熟時放冰糖；6.成品；7.裝冰碗；8...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：30薏仁：30輔料水：適量具體步驟1.把紅豆和薏仁洗淨2.放入養生壺的濾網中3.壺中加水把濾網放入壺裡4.選擇煮茶功...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：30紅豆：50輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好薏米和紅豆，如果沒有秤，每樣抓一把就夠三口之家喝。2.洗淨後，分別泡水，我...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料薏仁：4勺開水：適量紅豆：3勺輔料白砂糖：適量具體步驟1.將薏仁和紅豆提前泡發；（我大概泡了6個小時左右）2.將燜燒罐裡倒入剛...

“紅豆是一種粗糧，沒有經過加工，保有原本天然的美味，更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用，搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明細主料薏仁（適量）紅豆（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味...

“紅豆薏仁湯，可以很好的促進新城代謝，利尿，消除水腫，也可以去除體內溼氣，可以減肥，並且對身體沒有任何危害哦。另外紅豆是補血的，薏仁是美白的，這款湯還可以美容養顏哦。”食材明細主料紅豆（適...

食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、將適量紅豆，薏仁在水中泡5分鐘左右2、將鍋中盛滿大半鍋的水（說不能太少，因...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：一大把薏仁：一大把清水：適量輔料具體步驟1.紅豆和薏仁不拘量，一般是紅豆稍多點，無所謂。揀去壞的和有蟲蛀眼兒的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：100薏仁：100輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.紅豆薏仁沖洗乾淨浸泡過夜2.在電飯煲內加足量的水，加適量冰糖3.煮一...

“糙米薏仁紅豆湯，用到了新儂的生態糙米，安全新鮮每一刻；原生態、原產地、原味道。糙米含有8種氨基酸、16種礦物質、21種維生素，它給人類的營養是完整的、全面的、天然的，含有生命之源的胚...

“薏米是常用的一味利水滲溼的中藥，也是常吃的食物，其性味甘、淡、微寒，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用，對治療...

“茯苓薏仁紅豆湯，我們家夏天基本上每天都會煮。這款湯水最大的功效，就是利水祛溼。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛溼利器。而茯苓，不僅能夠去除體內溼氣，還能增強免疫力，防止胃酸過多等等...

“紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分，但因為薏仁偏涼性，不適宜女生單獨長期食用，配合溫性的紅豆，對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血，薏仁則能美白，不僅瘦身還兼具美容的功效。薏仁，在中...

食材明細主料蓮子（適量）薏仁（適量）百合（適量）紅芸豆（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子薏仁百合紅豆湯的做法步驟1、百合、薏仁、紅芸豆提前一晚用水浸泡。2、鮮蓮子清洗。3、全部食...

“功效：祛溼、排毒養顏。”食材明細主料薏仁（30克）紅豆（30克）輔料水（2000g）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁紅豆湯的做法步驟1、涼水浸泡24小時後清洗乾淨。2、放入鍋中大火煮沸騰。3、...

“薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛溼健脾的佳品。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上...

“天到了我們家一般都不吃飯，各種粥或者糖水輪換著吃。今天上一道既美容又瘦身的糖水，我最近的最愛，薏仁紅豆沙薏仁不僅養胃而且可以幫助消水腫，紅豆可以美白，這樣一舉多得的美食當然不可錯...

食材明細主料鮮蓮子（適量）薏仁（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆、薏仁提前一晚浸泡，紅棗浸泡半個小時清洗乾淨，鮮蓮子清洗備用...

“消除水腫，薏仁防癌，抗輻射，紅豆美顏。”食材明細主料薏米（適量）山藥（適量）花生（適量）紅豆（適量）白糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥薏仁紅豆湯的做法步驟1、薏米跟紅豆，花生先泡1個小...

“薏米具有健脾補肺、清熱利溼的功效；紅豆具有疏風清熱、燥溼止癢、潤膚養顏的功效。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補...

“紅豆具有很好的祛溼作用，且性溫熱，可以減輕寒溼體質溼邪程度；薏米具有健脾利溼的作用，且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯，既去溼又健胃，是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅...

食材明細主料薏仁（適量）鷹嘴豆（適量）小扁豆（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法步驟1、鷹嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡，紅棗用水清洗乾淨。2、全部...

“在紅豆、薏仁裡新增芡實後熬煮成湯羹，祛溼健脾效果更好”食材明細主料芡實（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁芡實湯的做法步驟1、準備適量...

食材明細主料紅豆（1杯）薏米（1/2杯）西米（1/2杯）輔料冰糖（1/3杯）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西米薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一個小時，不泡也沒關係。3...