“杏仁露具有潤肺止咳、調節血脂、防止動脈硬化、降低人體內膽固醇的含量、調節非特異性免疫功能等功效,還能有效預防和降低心臟病和很多慢性病的發病危險。此外,杏仁露還有美容養顏的功效,能促進面板微迴圈,使面板紅潤光澤。”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
純白如奶的杏仁露的做法步驟
1、準備好所有食材
2、將杏仁、水和白砂糖倒入料理杯內
3、選擇7檔執行30秒之後再選擇12當執行90秒
4、倒出即可飲用
1、杏仁一天適量食用對控制體重有所幫助,最好食用甜杏仁50-100克之間
2、杏仁露含糖量比較高,高血糖患者不宜飲用