“主要功效:減肥瘦身,增強抵抗力
吃貨們是不是經常有這樣的煩惱,不吃的時候呢,饞!吃了之後呢,又深深的有種增肥的罪惡感!所以飯後喝杯鳳梨汁吧!它能在一定程度上幫你分解脂肪。當然也別光指望著鳳梨本身,如果你愛運動那就更好了,這樣脂肪就會消耗的更快。”
1、先從市場買個大大的菠蘿來
2、把菠蘿的頭和尾都用刀去掉
3、從中切開
4、將切開的菠蘿在,從中切開
5、不用切到底,連著皮就可以
6、從菠蘿底部把果肉切出來
7、取下菠蘿,菠蘿記得一定要放在鹽水裡浸泡!
8、將香瓜和菠蘿一樣,如法炮製。取出香瓜的果肉
9、將果肉混合,放進原汁機裡。榨汁機會果肉和果汁分層。絞碎出汁。稍微裝飾即可。
菠蘿中有一些容易引起身體不適的物質,必須用鹽才能中和。
忌:脾胃虛寒、糖尿病患者、菠蘿過敏者